每日八段锦
AI 智能陪练，每天 12 分钟
轻松学会传统八段锦
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传统养生功法 × 现代 AI 技术，让练习更科学、更有趣
打开摄像头，AI 实时检测人体姿势，精准评估你的动作是否标准，给出即时反馈
视频跟练模式适合初学者，AI 跟练模式适合进阶者，两种模式随心切换
每日打卡、连续天数、成就徽章、排行榜，让坚持练功变成习惯
从预备式到收式，每式都有详细动作讲解、关键要点和常见错误提示
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从「预备式」到「收式」
宁神调息，端正身形，为练功做好准备
双手托举，调理三焦气机，疏通全身经络
马步拉弓，开胸理气，增强肺功能
一手上举一手下按，调和脾胃升降